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信息 语言：中文 系统需求：iOS13.0或以上 兼容设备：iphone/iPad
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APP简介 高效工作并不意味着无止无，懂得劳逸结合才能更好地保持专注。有了Pocket Yoga，你不必离开工位也能稍事体息，锻炼体形，提升心性。 《Pocket Yoga》既是瑜伽参考手册，又是贴心的私人教练。无论你经验是否丰富，都能在它的指导下开始练习。这款 App 拥有数百种瑜伽体式，配以精美图解与详细介绍，并按名称、难度和类型（站姿、坐姿、卧姿）加以分类，让你轻松找到适合自己的内容。 做好准备后，你可以从丰富的瑜伽动画中进行选择。这些动画都配有舒缓的背景音乐与轻柔的语音讲解。
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《Pocket Yoga》既是瑜伽参考手册，又是贴心的私人教练。无论你经验是否丰富，都能在它的指导下开始练习。这款 App 拥有数百种瑜伽体式，配以精美图解与详细介绍，并按名称、难度和类型（站姿、坐姿、卧姿）加以分类，让你轻松找到适合自己的内容。
做好准备后，你可以从丰富的瑜伽动画中进行选择。这些动画都配有舒缓的背景音乐与轻柔的语音讲解。
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